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Come utilizzare l'Aloe Vera |
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Quando sentite parlare o leggete "gel di aloe" o "aloe vera gel", in pratica si tratta di una sostanza naturale che è contenuta all'interno delle foglie della pianta di aloe. Il gel, contiene tutto il nutrimento e i principi attivi utili al benessere del copro, e come le erbe medicinali, potrebbe impiegare un tempo più lungo per mostrare i suoi effetti benefici su una malattia cronica rispetto ai farmaci chimici tradizionali. Ciò accade perché l'aloe vera agisce in armonia con i sistemi dell'organismo invece di prevaricarli ed esaurirli.
I seguenti suggerimenti sono dedicati sopratutto a coloro che desiderano provare l'aloe vera gel in forma di bevanda, per la prima volta, affinché ne possano trarre i maggiori benefici:
- Concedete all'aloe vera il giusto tempo per agire, almeno 3 o 4 mesi affinché il vostro organismo si possa adattare a questo approccio "morbido";
- Quando iniziate a prendere l'aloe vera in forma di bevanda, dovete prima stabilire qual'è il dosaggio più adatto a voi, incominciando con una tazzina di caffè alla volta e vedere come vi sentite il giorno seguente, aumentando il dosaggio in caso vada tutto bene;
- Il dosaggio dipende da che tipo di utilizzo ne volete fare, se come tonico oppure per problematiche più serie come disturbi all'apparato digerente o pelle ecc ecc;
- L'aloe vera la si può assumere a stomaco vuoto oppure subito dopo i pasti o appena prima dei pasti;
- Se compare qualche sintomo senza alcuna ragione evidente e pensate che la causa sia l'aloe vera:
a) non vi spaventate, b) chiedete al vostro terapista, c) scriveteci pure,
- Ricordate di conservare le bottiglie di aloe vera gel aperte, in frigorifero;
- Se volete portarlo in viaggio, non travasate il succo in un altro contenitore per poi metterlo in valigia. Conservatelo nella sua bottiglia in una borsa termica;
- Per i bambini e i ragazzi è consigliabile cominciare con uno deu cucchiaini al giorno, aumentando molto gradualmente la dose fino a trovare quella giusta;
- Se avete allergie o problemi di pelle, sarà opportuno condurre prima qualche test cutaneo, sia nel caso del succo da bere che della lozione che intendete usare;
- Ricordatevi di pulire accuratamente una ferita, specie se si tratta di una puntura d'insetto, prima di applicare l'aloe vera. Grazie alla sua elevata capacità di penetrare nella pelle, potrebbe portare dei residui di sporcizia con se;
- L'aloe Vera non è tossica e si può tranquillamente usare insieme ad altri metodi convenzionali di medicamento;
- La diarrea come parte del processo di disintossicazione, diventa un problema solo se dura oltre due giorni. Bevete molta acqua filtrata ogni giorno e diminuite la dose di aloe vera;
- La stitichezza si può migliorare bevendo più succo di aloe vera gel finchè l'intestino non torna a funzionare regolarmente. Anche in questo caso, bere molta acqua filtrata può essere d'aiuto;
Le informazioni qui riportate sono solo a titolo informativo e non intendono essere prescrittive: si raccomanda a tutti coloro che hanno problemi di salute di consultare il proprio medico.
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